课程内容：
修炼一：普通中国女性的命运
1、十几岁、三十几岁、四十几岁女人的对比。
2、普通中国女性在中国世俗价值体系下的八个等级
3、个人价值和幸福感的残酷曲线图
4、随岁月贬值女性的真实案例剖析
修炼二、 增值意味着什么？
1、自我品牌管理下的增值意味着什么？
2、自我增值的三大好处
修炼三、 什么是品牌，品牌的定义
1、品牌是一种生存方式
2、品牌是一种整合手段，人生的聚焦点
3、品牌是理念、方法和操作工具
4、品牌是获得财富、权利、影响力的必要手段
5、成功品牌产品、企业及品牌人物案例解析
修炼四、 个人品牌建立的内涵一：均衡
1、均衡的定义
2、均衡人生的五大管理：
健康管理+知识管理+形象管理+情感管理+职业生涯管理
3、高质量均衡人生的三大定位
修炼五、 个人品牌建立的内涵二：风格
1、女性超越岁月侵蚀的利器：建立自我风格
2、通常的女性风格元素
3、个人风格，区别于时尚界的风格
4、风格价值
5、建立自我风格原则
6、自我品牌符号：风格的独家标签
7、自我品牌风格中的灵魂元素：情感与性爱
8、自我风格优势：终生的魅力
修炼六、 个人品牌形象及职业形象风格管理 — 风格的外在呈现
1、你是谁？
2、你的风格是什么？
3、你的风格决定你的款式风格
4、个人款式风格与脸型、体型、性格
修炼七、 女性五大款式风格定位
1、古典型：端庄/稳重/成熟/精致/上品
古典型女性形象特点剖析；公务服/商务休闲服/社交礼服/配饰款式定位
2、自然型：潇洒/随意/亲切/自然/大方
自然型女性形象特点剖析；公务服/商务休闲服/社交礼服/配饰款式定位
3、浪漫型：华丽/妩媚/成熟/神秘/女人味
浪漫型女性形象特点剖析；公务服/商务休闲服/社交礼服/配饰款式定位
4、戏剧型：夸张/大气/成熟/醒目/强烈
戏剧型女性形象特点剖析；公务服/商务休闲服/社交礼服/配饰款式定位
5、优雅型：温柔/圆润/优雅/女人味/精致
优雅型女性形象特点剖析；公务服/商务休闲服/社交礼服/配饰款式定位
修炼八、 个人职业形象“色彩”管理
A、色彩与个人的关系
B、色彩的冷暖
C、个人皮肤色彩分类
春/夏/秋/冬
D、人体色与服饰色彩匹配关系—视觉补差现象
E、人与色彩的匹配
F、色调为基础的配色方法
修炼九、 私人衣橱打理五大金律
1、一个高平台，建立服装的基础设施
2、一个主题，建立整体协调感
3、一种不同穿法，不同寻常
4、一个黄金分割定律，遵循人体美的规律
5、一个平衡美，服装搭配背后的三个平衡